Debes saber que las pérdidas de orina no se deben producir en ningún momento, ni en ninguna circunstancia. Si realizas deportes de alto impacto, como saltos o fuerza, y se te han escapado unas gotitas o algo más que unas gotitas, NO ES NORMAL.
Al igual que todo tu cuerpo se pone tenso al hacer deporte, tu suelo pélvico también lo hace, ya que es un músculo más. Un músculo puede estar débil si está flojo porque no puede contraerse adecuadamente, pero también puede estar débil si está demasiado apretado y no puede relajarse, lo que puede llevar a pérdidas. Lo más habitual en tu caso, realizando deportes de alto impacto, es que haya una contractura en tu suelo pélvico. Será importante normalizar el tono de tu suelo pélvico para eliminar las pérdidas de orina y poder continuar con tu deporte y tu vida sin inconvenientes.
